2016年9月

○。この時期にピッタリな身体を整える食材。○

夏の疲れが表れやすい9月ですが、今年は特に台風や雨の日が多く、日照時間が短かったため、身体の機能が停滞しているようです。

・疲れやすい
・だるい
・胃腸の調子が悪い
・やる気が出ない
・なんとなく体調が悪い
みなさんもどこかしら、不調を感じた方が、多いのではないでしょうか(*_*)

そんな体調を崩しやすいこの時期に効果的な
身体を整える食材を紹介します。

かぼちゃ
玉ねぎ
かぶ
キャベツ

晩夏に弱りやすい胃、脾臓、膵臓を整えてくれるので積極的に食べて頂くと調和がとれます。また身体を温めることが大切ですので
なるべく生は避け、茹でるか蒸してお召し上がりくださいませ♪

ゆうこ
東武東上線大山駅
北口改札より徒歩30秒
1FVandヘアサロン✂︎です
トータルボディメイキングサロン
☆*:;;;:*SANUR大山店☆*:;;;:゜
東京都板橋区大山東町18-6…  
SKK第二ビル2階
 03-6912-4141

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

○。板橋区 面接やスピーチなどの前にもオススメですよ。○

いつもお越し頂いているお客様最年少のKumiちゃん❤︎
いよいよ舞台公演がスタートです♪

バックラインの凝り固まった筋肉歪みを取り除き、肩関節も矯正でグッと開いて呼吸も気持ち良く流れるように♪
そして滞ったリンパをしっかりと流してデトックス!身体の淀みも歪みも解消し360度どこから見てもパーフェクトラインで挑みます

kumiちゃんのようにボーカリストの方や、劇団の方、ラジオのパーソナリティーや、トレーナーの方など『発声』を私事としている
方々もSANURでの施術にとても効果を感じて通って頂いています。

大事な、面接や商談、スピーチなどの前にも
ぜひオススメですよ

東武東上線大山駅
北口改札より徒歩30秒
1FVandヘアサロン✂︎です
トータルボディメイキングサロン
☆*:;;;:*SANUR大山店☆*:;;;:゜
東京都板橋区大山東町18-6…  
SKK第二ビル2階
 03-6912-4141

画像に含まれている可能性があるもの:1人、室内

○。1回で整体60分×10回分ほどの効果。○

本日、2度目ご来店のステキレディUさま☆
美容整体コースでインナーマッスルにまで働きかけるマッサージで硬くなって骨を引っ張ってる筋肉を全身ほぐしたので、歪みが一気に改善!
以前から通われている加圧トレーナーの方も
Uさまの変わられた可動域の広さに驚かれ「いい技術を受けられましたね‼︎」と太鼓判を頂いたそう
大変嬉しいお言葉です♪♪

お初めてのお客様から「月に何回きたらいいのですか??」というご質問があるのですが、SANURのマッサージはお身体の疲労や歪みの度合いにもよりますが、月に1回が目安としています。

1回で整体60分×10回分ほどの効果がでますので、月1回で充分なのです

ゆうこ

ボディーライン.jpg

 

☆秋の肌お手入れPoint☆

夏のお疲れはお身体だけでなく、お肌に表れてくる季節です。
以前はなかった”シミ・クスミ・たるみ・シワ”などのエイジングサインに気づいた方はいませんか?
過酷な暑さで、冷房・紫外線が気づかないうちに想像以上のダメージを肌へ与えています。

でも、そうは言っても秋は皮膚にとって穏やかな季節です(*^^)v
体内の基礎代謝は高まり、炎症に対抗するホルモンの分泌も高まる時期でもあります。また、食欲も増して体に栄養が十分に行き渡るようになると、お肌の状態もベストです!

秋のお手入れ次第で、今後の美肌力にも影響を与えると言っても過言ではありません。
さぁ今日から正しい美肌ケアを始めましょう♪
秋のお肌は…

◎夏のあいだに受けた紫外線の影響で、痛んだお肌の後遺症が表面に出てトラブルが出やすくなる。
◎紫外線に対して無頓着になるので、シミ・シワが進行してしまう。
◎朝・夜の温度差が激しくなるので、お肌が刺激を受けやすくなる。
◎お肌が乾燥してくるので、老化が促進される。

どういうお手入れしたらいいの??
☆秋肌お手入れPoint☆

1.基本は保湿!!
年中、乾燥と戦っていますが、やっぱり老化の一番の原因は水分不足。秋もしっかりと水分補給を外から与えて、潤いのある、ツヤツヤ・ツルツルの素肌を手に入れましょう。
特に目元はキメが細かく、老化が早い箇所です。シワシワだったり、クマができたりだとアイメイクだって映えません。イルヴローションパック&軽いリンパマッサージでイキイキとした目元に!

2.ターンオーバーの促進
夏に受けた紫外線で、お肌の角質は守ろうと厚くなっています。そのままの状態で放っておくと、シミ・クスミや毛穴が開く原因につながります。イルヴソープで洗うことによって、メラニン排泄を促し、見た目の透明感がアップするのと同時にローションの浸透も良くなります。お肌の新陳代謝を促進させるためにも、マッサージ・シルクパックがオススメですよ!

3.栄養導入
しっかりとお肌の表面をキレイにして、保湿で潤った後は、お肌が冬眠する前に栄養貯蔵をしておきましょう!
整ったお肌には、肌細胞ひとつひとつに栄養がちゃんと入っていきます。バリア効果とアンチエイジング効果のあるジェルクリームで、角質層(お肌の表面)の機能を回復させることと、今の良いお肌の状態を維持させながら、老化させないお肌を作りましょう♪

☆内側からももちろんアンチエイジング☆
最後に、一番大切なポイントケアといえるでしょう!
身体の内側からもたっぷり栄養を与える為にも、朝1包のプレムアムルラクス。
夜は酵素プラセンタドリンクを飲んで、夏のトラブル肌をリセット。過酷な冬に向けて準備をしていきましょう。

ゆうこ

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自動代替テキストはありません。

○。ドレスが似合うメリハリボディ。○

中秋の名月も過ぎ、すっかり秋な装いになってきた今日この頃。はげしいセミの声から
鈴虫の声に変わってしまい夏がおわったなぁ〜としんみり|-|
(日も短くなりましたね)
と、こんな季節ですが、大山地区では盛大なお祭りで連休中は毎日が大賑わい❗️
パワーが溢れています</div>
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○。SANURで趣味に!仕事に恋愛に全力投球。○

この連休中も満員御礼ありがとうございます♪みなさんステキな休日を過ごされたでしょうかね(*^_^*)

SANURでは骨格整体にデトックス、フェイシャルコースに癒しのアロマ…
豊富なメニューであらゆるお悩みに対応(解消)させていただいています。

本日も普段から辛口トークの妹さんに
『脚が細くなったよね〜』
と言われたんですー‼︎
と喜びのお声も♡

どんどんSANURで悩みを解消し、趣味に!仕事に‼︎恋愛に全力投球のレディが増えています
本日もありがとうございます。
また、明日から元気にがんばりましょ。

ゆうこ

画像に含まれている可能性があるもの:テキスト

○。スタイルの良さはウエストのクビレが決め手。○

「スタイルの良さはウエストのクビレが決め手!」

キューっと、くびれたウエストラインは見た目体重ー8Kg
なんてデータがあるくらい、とっても重要なポイントですね!!
「痩せる(ダイエット)」=クビレができる
という訳ではないのが現実。。

大切なのが「豊かで美しいバストとヒップ」そして
「キュッと引き締まったウエストライン」いわゆる
ボン・キュッ・ボンというバランスから生まれるものなのです。
この夏!そんな黄金比美ラインを手に入れられる
キャンペーンコースをご用意しました。

腸セラピーテクニックで便秘も改善!!
そんな効果もついてきちゃうので女性には嬉しいですね♪
ぜひご体験くださいませ(^◇^)

Core muscles コース 120分
キャンペーン価格 21,600円(税込)

○。スワロフスキーでキラキラダッフィ。○

みなさんこんばんは

サロンにお越しくださるお客様は
アクセサリーやバッグにお洋服に♪
とっても器用にセンスよく♡
手作りが趣味な方が多いのです。

今日はそのお一人。Kさまがスワロフスキーでキラキラの《フリスクケース》《ミンティアケース》をプレゼントくださいました

どこにも売っていない、Kさまオリジナル作品なので、カバンに付けていると知らない方に『どこに売っているんですか⁈⁈』
と声を掛けられることも多いんだそう

サロンにお越しのダフィーファンも欲しがりそうだなぁ)^o^(
ということで♡
サロンにございますので、ぜひいらしてくださいませ♪♪

ゆうこ
東武東上線大山駅
北口改札より徒歩30秒
1FはVandヘアサロン✂︎です
☆*:;;;:*サヌール北口店☆*:;;;:゜
東京都板橋区大山東町18-6…  
SKK第二ビル2階
03-6912-4141

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

○。SANUR&Vandサロン。○

本日の営業終了‼︎
満員御礼ありがとうございます。

ラストのお客様は1階Vandサロンオーナーまゆこさん♡公私共に仲良くさせて頂いています♪♪

そして、SANUR&VandサロンでトータルビューティをされているCさまもご来店でした
次回は、アクセス.バーズ®︎を体験してみたいなぁ(^-^)とのことで、エネルギーワークの人気が高まってきている今日この頃です。

ゆうこ
東武東上線大山駅
北口改札より徒歩30秒
1FはVandヘアサロン✂︎です
☆*:;;;:*サヌール大山店☆*:;;;:゜
東京都板橋区大山東町18-6…  
SKK第二ビル2階
03-6912-4141

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○。美黒体験会×SANURボディメイク。○

○。美黒体験会×SANURボディメイク。○

先日は千葉県へ出張エステ♡

海上がりのお肌を美黒パックでモチモチぷるぷるに♪♪みなさんお肌の変化に感動で
さっそくお買い上げでしたね(^_−)−☆

そして、カリスマ的存在
葵さんボディメイクを担当
ますます筋肉美ラインに仕上げさせていただきました

夏の疲れがドッとお肌に、お身体にあらわれる9月です。最近は、9月病なんて言葉もあるくらいですからね
『そうかも。。』
なんて思われたレディは直ぐにいらしてくださいね(*^_^*)

ゆうこ

Sanur 大山店さんの写真
Sanur 大山店さんの写真
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SANUR 大山北口店 東京都板橋区大山東町18-6 SKK第2ビル2F

Tel.03-5337-1431

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